杭州宏優體育夏令營
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杭州宏優體育夏令營全部線路
足球蛻變營(常年走訓班,隨到隨學)
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參營學費 2200/人
1096
預約58人
5
訪問課程手機版
訪問課程小程序

活動對象4-18周歲

行程天數12天

活動地點 浙江,杭州

推薦指數
  • 練習球感

  • 提高戰術配合

  • 提升自己能力和身體素質

掃一掃,優惠驚喜!
報名優惠
機不可失!
2018宏優體育夏令營優惠政策:
籃球、羽毛球、足球營優惠政策:
1、6月30日前交費全款,新生報單期(任意一期)可立減500元;
2、6月30日前交費全款,新生連報兩期:
①如連報第一期+第二期半天或全天班,則可立減1200元;
②如連報第一期+第三期半天或全天班,則可立減1400元;
③如連報第二期+第三期半天或全天班,則可立減1500元;
蛙泳小小班夏令營優惠政策:
報名繳費20課時,贈送2課時,費用3000元;
  • 課程詳情
  • 行程安排
  • 開營時間
  • 付款方式
  • 報名須知
預定報名
400-688-0688

課程詳情

宏優體育在青少年兒童的體育教育方面不斷提升服務質量,打造了一套模式新穎、項目豐富、形式多樣的課程體系,將自主創新的服務模式,及四大教學體系為產品的主導方向,為孩子提供了一個體育教育、快樂運動的專業平臺。
課程介紹

宏優體育夏令營的目的是打造中國最具特色的以體育培訓為載體的運動訓練營,讓青少年兒童在得到體育運動的專業技能和享受體育運動的樂趣的同時,還可以迅速提升青少年兒童的身體素質,提高獨立能力、增加自信心。
2018宏優體育夏令營辦營宗旨是在豐富青少年兒童暑假生活的基礎上,根據每位學員現有的水平,以科學、系統、全面的訓練手段,為學員制定完善、詳細的訓練計劃,確保學員在集訓營中快速、高效的全面掌握體育運動技巧、獲得健康體魄。

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宗旨:
這個暑假,生活可以差不多,成長不能差一點,蛻變成更好的自己!
評估:
運動夏令營活動對久居都市的青少年兒童是一次很好的提升自己能力和身體素質的夏令營。在讓孩子參加夏令營活動提高身、心的發展,能夠與其他孩子一起共同生活,并且能夠和他們相處。孩子從中能學到很多從書本學不到的東西。增長他們知識,學會與周圍其他人的共處和團隊協作。

招生詳情

招生對象:4-18周歲
開營時間:
第一期:2018年7月09日-7月20日
第二期:2018年7月23日-8月03日
第三期:2018年8月06日-8月17日
活動費用:
半天班:2200元/期(早上9:00-11:00或下午14:00-16:00)
全天班:3500元/期 (早上9:00-11:00、下午14:00-16:00)
住宿班:5600元/期(3500元+2100(住宿費))
夏令營場地:
城南校區(南馬校區):秋濤路213號南落馬營體育文化公園4幢
市中心校區(體工校區):體育場路153號浙江省全民健身中心

周末興趣班、次卡班

周末班:一周一次6100元/年
周末班:一周N次7700元/年
32次卡班:160元/人
60次卡班:140元/人
96次卡班:120元/人
興趣班(周末班)上課地址:
南馬校區:上城區秋濤路213號南落馬營體育文化公園4幢(總部)
體工校區:下城區體育場路153號浙江省全民健身中心
悅勝校區:下城區體育場路210號杭州市體育館C樓
定安校區:上城區延安路98號銀泰百貨后樓4樓定安乒羽館
浙大西溪校區:西湖區天目山路148號浙大西溪校區
城北體育公園:拱墅區白石路125號城北體育公園足球場
洛克公園校區:江干區杭海路288號百安居二樓
西狗茂校區:江干區石橋路308號美亞發電2號樓陽光球館
未來科技城校區:余杭區良睦路889號萊茵體育館
濱江校區:濱江區濱安路1189號信誠路與懷德街交叉東300米

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入營須知:
1、入營時間:以每期夏令營開營時間為準,
2、集合地址:報名參訓校區所在具體地址
3、準備物品:方便運動的衣服,鞋子,運動中和運動后宜喝溫水,所以建議自帶,運動器材由學校統一提供。
4、每個項目營課程安排均不同,運動夏令營會有特別的開營閉營儀式,球操、表演、發言等活動等著每一位營員。會有外教老師加入我們的運動夏令營,體驗最正宗的美式籃球及歐洲足球體系。
5、營員可根據自己興趣自由選擇夏令營課程并獲得相應勛章和證書。
6、宏優體育為每一位營員都上一份安全保險。

行程安排

打印行程
1

開營儀式

上午

課堂元素:開營儀式、小隊長、合影
自我介紹:各個場地主教練叫本組學員帶回后進行全體學員簡單自我介紹,增加熟悉度。(10m)
測試分組:按照年齡及水平分組,更有利于教學。(10m)
小隊長:提升自信心,培養領袖氣質(5m)
訓練內容:
球感練習:以趣味游戲為主練習基礎球感
顛球練習(每人發一個小球網)(30m)
足球比賽:先講解基本規則,然后進行比賽(30m)

下午

課堂元素:小隊長
自我介紹:各學員簡單自我介紹,增加熟悉度。10m)
測試分組:按照年齡及水平分組,更有利于教學。(10m)
小隊長:提升自信心,培養領袖氣質(5m)
訓練內容:
球感練習:以趣味游戲為主練習基礎球感
顛球練習30m)
足球比賽:先講解基本規則,然后進行比賽(30m)

2

球感練習

上午

訓練內容:
身體素質訓練:利用道具進行專項素質練習(20m)
球感練習:趣味游戲,團隊競爭型游戲練習球感
顛球練習(20m)
過人動作:原地練習基礎過人動作(10m)
傳球練習:學習原地基本傳球動作(10m)
足球比賽:先講解基本規則,然后進行比賽(30m)

下午

課堂元素:
訓練內容;
身體素質訓練:利用道具進行專項素質練習(20m)
球感練習:趣味游戲,團隊競爭型游戲練習球感
顛球練習(20m)
過人動作:原地練習基礎過人動作(10m)
傳球練習:學習原地基本傳球動作(10m)
足球比賽:先講解基本規則,然后進行比賽(30m)

3

安全預防課

上午

課堂元素:安全預防課
訓練內容:
身體素質訓練:利用道具進行專項素質練習(20m)
球感練習:以趣味游戲為主練習半場行進間帶球,個人繞桿帶球
顛球練習(20m)
傳球練習:加長傳球距離,以地滾球為主10m)
過人動作: 原地的過人動作練習(10m)
射門練習:學習腳弓射門技巧(10m)
足球比賽:(30m)

下午

課堂元素:理論教學
訓練內容:
身體素質訓練:利用道具進行專項素質練習(20m)
球感練習:以趣味游戲為主練習半場行進間帶球,個人繞桿帶球
顛球練習(20m)
傳球練習:加長傳球距離,以地滾球為主(10m)
過人動作: 原地的過人動作練習(10m)
射門練習:學習腳弓射門技巧(10m)
足球比賽:(30m)

4

技術考核

上午

課堂元素:技術考核(30m)
訓練內容:
身體素質訓練:利用道具進行專項素質練習(20m)
球感練習: 利用趣味游戲,道具練習基礎球感
顛球練習(20m)
傳球練習:在上節課基礎上要求傳球到位,把握好力度(10m)
過人動作練習:行進間過人動作練習20m)
足球比賽:(30m)

下午

課堂元素:技術考核(30m)
訓練內容:
身體素質訓練:利用道具進行專項素質練習(20m)
球感練習: 利用趣味游戲,道具練習基礎球感
顛球練習(20m)
傳球練習:在上節課基礎上要求傳球到位,把握好力度(10m)
過人動作練習:行進間過人動作練習20m)
足球比賽:(30m)

5

體能訓練

上午

課堂元素:體能訓練、進步獎的發放
訓練內容:
身體素質訓練:利用道具進行專項素質練習(30m)
球感練習: 利用趣味游戲,道具練習基礎球感
顛球練習(20m)
傳球練習:在上節課基礎上要求傳球到位,把握好力度(10m)
過人動作練習:行進間過人動作練習(10m)
足球比賽:(30m)
最快進步獎:對前期訓練積極,進步明顯同學的鼓勵,同時提升自信心
(5m)

下午

課堂元素:進步獎的發放
訓練內容:
身體素質訓練:利用道具進行專項素質練習(30m)
球感練習: 利用趣味游戲,道具練習基礎球感
顛球練習(20m)
傳球練習:在上節課基礎上要求傳球到位,把握好力度(10m)
過人動作練習:行進間過人動作練習(10m)
足球比賽:(30m)
最快進步獎:對前期訓練積極,進步明顯同學的鼓勵,同時提升自信心
(5m)

6

休息

全天

休息

7

休息

全天

休息

8

身體素質訓練

上午

課堂元素:
訓練內容:
身體素質訓練:利用道具進行專項素質練習(20m)
球感練習: 利用趣味游戲,道具練習基礎球感
顛球練習(30m)
過人動作練習:行進間過人動作練習(10m)
傳球練習:兩人之間跑動的傳球(10m)
足球比賽:(30m)

下午

課堂元素:
訓練內容:
身體素質訓練:利用道具進行專項素質練習(20m)
球感練習: 利用趣味游戲,道具練習基礎球感
顛球練習(30m)
過人動作練習:行進間過人動作練習10m)
傳球練習:兩人之間跑動的傳球(10m)
足球比賽:

9

足球比賽

上午

課堂元素:
訓練內容:
身體素質訓練:利用道具進行專項素質練習(20m)
球感練習: 利用趣味游戲,道具練習基礎球感
顛球練習(20m)
過人練習:一對一過人練習,二對二過人練習(15m)
傳球練習:三人或四人之間的傳球練習(10m)
守門員技術練習:要求每個學員掌握基本守門技術(10m)
足球比賽:(30m)

下午

課堂元素:安全預防課,簽名活動
訓練內容:
身體素質訓練:利用道具進行專項素質練習(20m)
球感練習: 利用趣味游戲,道具練習基礎球感
顛球練習(20m)
過人練習:一對一過人練習,二對二過人練習(15m)
傳球練習:三人或四人之間的傳球練習(10m)
守門員技術練習:要求每個學員掌握基本守門技術(10m)
足球比賽:(30m)
安全預防:減少訓練過程當中受傷的風險,提高自我保護意思(10m)
簽名活動:增強師生之間以及學員之間的感情(5m)

10

戰術練習

上午

課堂元素:優秀學員
訓練內容:
身體素質訓練:利用道具進行專項素質練習(20m)
球感練習: 利用趣味游戲,道具練習基礎球感
顛球練習(20m)
戰術練習:兩人,三人之間簡單的配合戰術練習(20m)
足球比賽:(30m)
優秀學員獎:對表現優異同學的嘉獎,同時給他人樹立榜樣(10m)

下午

課堂元素:優秀學員
訓練內容:
身體素質訓練:利用道具進行專項素質練習(20m)
球感練習: 利用趣味游戲,道具練習基礎球感
顛球練習(20m)
戰術練習:兩人,三人之間簡單的配合戰術練習(20m)
足球比賽: (30m)
優秀學員獎:對表現優異同學的嘉獎,同時給他人樹立榜樣(5m)

11

傳球練習

上午

課堂元素:
訓練內容:
身體素質訓練:利用道具進行專項素質練習(20m)
球感練習: 利用趣味游戲,道具練習基礎球感
顛球練習(20m)
傳球練習:兩人,三人行進間傳球+射門(15m)
戰術練習:兩人,三人之間簡單的配合戰術練習(20m)
足球比賽:(30m)

下午

課堂元素:體能訓練
訓練內容:
身體素質訓練:利用道具進行專項素質練習(30m)
球感練習: 利用趣味游戲,道具練習基礎球感
顛球練習(20m)
傳球練習:兩人,三人行進間傳球+射門(15m)
戰術練習:兩人,三人之間簡單的配合戰術練習(20m)
足球比賽:(30m)

12

閉營儀式

上午

課堂元素:學員評價、MVP、挑戰賽
訓練內容:
身體素質訓練:利用道具進行專項素質練習(20m)
挑戰賽:檢驗一下通過一期訓練,自己的足球能力水平,感受一下足球全程比賽的氛圍(50m)
學員評價:使學員認識到身的優缺點,以及之后的努力方向(20m)
MVP:對一期訓練下來,綜合表現最好的學員進行嘉獎(20m)

下午

課堂元素:學員評價、MVP、合影
訓練內容:
身體素質訓練:利用道具進行專項素質練習(20m)
挑戰賽:檢驗一下通過一期訓練,自己的足球能力水平,感受一下足球全程比賽的氛圍(50m)
學員評價:使學員認識到身的優缺點,以及之后的努力方向(20m)
MVP:對一期訓練下來,綜合表現最好的學員進行嘉獎(20m)

開營日期

開營城市 線路 開營時間 原價 優惠價 狀態 預定報名
杭州 足球蛻變次卡班(32)隨到隨學 2019-05-01--2019-12-31 ¥160 ¥160 正常 預定報名
杭州 足球蛻變營半天班(第一期) 2019-07-09--2019-07-20 ¥2200 ¥2200 正常 預定報名
杭州 足球蛻變營全天班(第一期) 2019-07-09--2019-07-20 ¥3500 ¥3500 正常 預定報名
杭州 足球蛻變營住宿班(第一期) 2019-07-09--2019-07-20 ¥5600 ¥5600 正常 預定報名
杭州 足球蛻變周末班(一周N次) 2019-07-09--2019-07-20 ¥7700 ¥7700 正常 預定報名
杭州 足球蛻變周末班(一周一次) 2019-07-09--2019-07-20 ¥6100 ¥6100 正常 預定報名
杭州 足球蛻變次卡班(32) 2019-07-09--2019-07-20 ¥160 ¥160 正常 預定報名
杭州 足球蛻變次卡班(60) 2019-07-09--2019-07-20 ¥140 ¥140 正常 預定報名
杭州 足球蛻變次卡班(96) 2019-07-09--2019-07-20 ¥120 ¥120 正常 預定報名
杭州 足球蛻變營半天班(第二期) 2019-07-23--2019-08-03 ¥2200 ¥2200 正常 預定報名
杭州 足球蛻變營全天班(第二期) 2019-07-23--2019-08-03 ¥3500 ¥3500 正常 預定報名
杭州 足球蛻變營住宿班(第二期) 2019-07-23--2019-08-03 ¥5600 ¥5600 正常 預定報名
杭州 足球蛻變周末班(一周N次) 2019-07-23--2019-08-03 ¥7700 ¥7700 正常 預定報名
杭州 足球蛻變周末班(一周一次) 2019-07-23--2019-08-03 ¥6100 ¥6100 正常 預定報名
杭州 足球蛻變次卡班(32) 2019-07-23--2019-08-03 ¥160 ¥160 正常 預定報名
杭州 足球蛻變次卡班(60) 2019-07-23--2019-08-03 ¥140 ¥140 正常 預定報名
杭州 足球蛻變次卡班(96) 2019-07-23--2019-08-03 ¥120 ¥120 正常 預定報名
杭州 足球蛻變營半天班(第三期) 2019-08-06--2019-08-17 ¥2200 ¥2200 正常 預定報名
杭州 足球蛻變營全天班(第三期) 2019-08-06--2019-08-17 ¥3500 ¥3500 正常 預定報名
杭州 足球蛻變營住宿班(第三期) 2019-08-06--2019-08-17 ¥5600 ¥5600 正常 預定報名
杭州 足球蛻變周末班(一周N次) 2019-08-06--2019-08-17 ¥7700 ¥7700 正常 預定報名
杭州 足球蛻變周末班(一周一次) 2019-08-06--2019-08-17 ¥6100 ¥6100 正常 預定報名
杭州 足球蛻變次卡班(32) 2019-08-06--2019-08-17 ¥160 ¥160 正常 預定報名
杭州 足球蛻變次卡班(60) 2019-08-06--2019-08-17 ¥140 ¥140 正常 預定報名
杭州 足球蛻變次卡班(96) 2019-08-06--2019-08-17 ¥120 ¥120 正常 預定報名

繳費方式

網上報名成功后,選擇繳費方式:銀行匯款、網上支付、現場繳費,匯款前請來電話 400-688-0688 確認銀行賬號

支付寶支付(賬號:[email protected]) 銀聯卡支付 微信支付


報名須知

費用包含:訓練費、飲食、住宿、保險等
入營須知:
1、入營時間:以每期夏令營開營時間為準,
2、集合地址:報名參訓校區所在具體地址
3、準備物品:方便運動的衣服,鞋子,運動中和運動后宜喝溫水,所以建議自帶,運動器材由學校統一提供。
4、每個項目營課程安排均不同,運動夏令營會有特別的開營閉營儀式,球操、表演、發言等活動等著每一位營員。會有外教老師加入我們的運動夏令營,體驗最正宗的美式籃球及歐洲足球體系。
5、營員可根據自己興趣自由選擇夏令營課程并獲得相應勛章和證書。
6、宏優體育為每一位營員都上一份安全保險。
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